احصلي على أظافر قويّة مع هذه المأكولات الطبيعية


حرر من طرف | كشـ24 - مواقع | بتاريخ : الاثنين 9 يناير 2017



تهتمّ جميع السيّدات بجمال أظافرهنّ، عبر الخضوع لجلسات Manicure وPedicure، واستخدام طلاء طبي.
 

في هذا السياق، نقدّم لك مجموعة من المأكولات التي تساعدك على تقوية أظافرك بطريقة سهلة وطبيعية:
 

- الخضار الداكنة، وخصوصاً السبانخ.
 

- المكسّرات.
 

- الدجاج.
 

- سمك السلمون.
 

- زيت جوز الهند.
 

- البروكولي.
 

- البيض.




تعليق جديد
Facebook Twitter


في نفس الركن
< >

الاربعاء 22 نونبر 2017 - 06:30 اكتشفي أسباب الاكتئاب خلال فترة الحمل

الأولى | أخبار مراكش | مجتمع | الوطني | حوادث | جهة | كوب 22 | دولي | سياسة | رياضة | فيديو | ثقافة وفن | علوم | صحة | دين | ساحة | سياحة وإقتصاد | منوعات | للنساء فقط | صحف | عاجل | كِشـ24